同学们！
校园无偿献血活动开始招募啦！
一袋热血
也许就能挽救一个生命
年满18周岁、身体健康的小伙伴
快来献出你的青春力量
用热血传递温暖！
下面这些信息和小贴士
帮你安心参与～
活动信息
活动时间
周二至周五每天 9:30—18:00
活动地点
操场入口前坪
献血小科普
先确认基本条件
年龄：18—55周岁。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再献，年龄可延长至60周岁，以现场评估为准。
体重：男≥50kg，女≥45kg。
健康状况：体温、血压、脉搏正常，无传染病、无严重慢性病，近期无疾病史，精神状况良好。
携带证件：带身份证，或社保卡、驾驶证、护照等有效证件。
献血前
睡眠够：前一晚不熬夜，尽量睡够7小时，别疲劳献血。
别空腹：当天按习惯吃早饭或正餐，选清淡食物，如粥、稀饭、馒头、面条、青菜。
忌油腻：少吃火锅、烧烤、海鲜、肥肉和大量蛋奶等高脂高蛋白食物。
多喝水、别喝酒：可喝温水或淡盐水；献血前不饮酒，尤其别喝烈性酒。
留意近期状况：感冒、发烧、咳嗽未愈或明显不适，建议暂缓。
献血中
按护士引导“握拳—放松”，别憋气。
如有头晕、心慌、恶心、发冷或出汗等，立刻告诉工作人员，别硬撑。
献血后
拔针后按压针眼10—15分钟，不要揉搓。
现场留观15分钟再离开。
针眼24小时内不沾水，保持干燥。
当天避免剧烈运动、重体力劳动、高空作业、骑车和熬夜。
多喝水，正常饮食，可适当吃瘦肉、动物血/肝、鸡蛋、深色蔬菜等补铁和优质蛋白，不用过度进补。
针眼青紫或小淤青较常见，48小时后可热敷帮助吸收。
全血捐献一般间隔≥6个月；血小板一般间隔≥2周，以当地血站规范为准。
学生激励政策
综合素质认定：无偿献血纳入学生综合素质评价、思政课程成绩和志愿服务时长认定，依规认定志愿服务时长、思政课程加分，计入年度综合素质档案。
评优评先倾斜：献血经历作为奖助学金评定、优秀干部、优秀学生、优秀团员、优秀志愿者、三好学生等评优评先的重要参考，同等条件下优先推荐、优先评定。
荣誉表彰：学校每年评选无偿献血先进个人、先进班级、先进二级学院（部），通报表彰并颁发荣誉证书。
普惠政策：对接落实湖南省无偿献血者用血减免、优先用血等惠民政策，保障献血师生合法权益。
教职工激励政策
教职工无偿献血参与情况、组织动员成效，纳入年度师德考核、绩效考核、评优评先、职称评聘参考内容；表现突出的予以通报表扬。
献血专属福利
长沙血液中心为每位献血师生发放80元/人营养补助金，款项在本次献血活动全部结束后统一拨付至学校，再由学校集中发放，请大家耐心等待。
学校实行献血假制度，献血师生凭献血证可休假半天，本次假期不影响日常考勤与考核！
献血师生可领取专属献血大礼包二选一：一箱零食很忙零食/一箱旺仔牛奶。
你的一次挽袖
可能就是一个陌生人等待的转机
周二至周五
操场入口前坪
符合条件的你
欢迎来参与
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